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라이프/생활정보126

KTX 부산역 주차장 이용료, 위치, 1일주차 요금 등 안내정보 부산이나 경남권에 사시는 분들은 ktx 부산역을 자주 이용하게 됩니다. 여행 등의 목적으로 서울·경기권 및 경부선에 속한 지역을 방문할 때 자주 이용하게 됩니다. 부산역을 찾을 때 여유가 있다면 지하철 등 대중교통을 이용하지만 바쁘거나 짐이 많을 땐 차량을 가지고 올 수 밖에 없는데요. 차량을 끌고 오는 경우를 대비하여 오늘은 ktx 부산역의 주차장 정보를 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. KTX 부산역주차장 안내 ■주차장 위치 ktx 부산역 주차장은 선상주차장과 북항주차장이 있으며, 주차장의 위치는 아래 지도에서 확인할 수 있습니다. 부산역 선상 주차장: 부산시 동구 중앙대로 206부산역 북항 주차장: 부산시 동구 초량3동 1185-43 ■주차장 현황 및 주차 면수 주차면수는 선상주차장이 500면으로 .. 2018. 3. 15.
눈의 피로가 쫙! 따뜻, 촉촉 수면안대, 멕리듬 스팀 아이마스크 해외여행, 특히 장시간 비행이 필요한 장거리 여행시 비행기 내에서 잠을 자는 시간이 많습니다. 해외로 갈 때 야간 시간대의 비행편으로 이동하는 경우도 많습니다. 그래서인지 좀 더 편안한 비행을 위해 목베개나 발 받침대 등의 준비물을 챙겨 탑승하시는 분들도 많지요. 과거 캐나다 여행을 한 적이 있었습니다. 무려 13시간 가량의 긴 비행시간 내내 민감해서인지, 아니면 익숙하지 않은 환경탓인지 한숨도 자지 못해 피곤했던 기억이 있습니다. 예민한 성격에, 불편한 기내 좌석탓에 쉽사리 잠에 들지 못하는 분들도 계실텐데요. 어쩌면 오늘 소개드릴 아이템이 여행 중, 혹은 일상생활에서도 도움을 줄 수 있지 않을까 생각됩니다. 눈을 따뜻하게 해주는 수면안대멕리듬 스팀 아이마스크 멕리듬 스팀 아이마스크는 일본의 기업 가오.. 2018. 3. 14.
혼밥은 탕짬탕짜, 탕수육과 짜장면을 한번에! 홍콩반점 탕짜면, 탕짬면 가끔 짜장면이 먹고 싶을 때 홍콩반점에 가서 먹곤 합니다. 일반 중국집의 짜장면이나 짬뽕도 좋아하지만 홍콩반점 메뉴도 종종 땡길 때가 있더군요. 특히 중국집의 바삭바삭한 탕수육과는 달리 인절미처럼 쫀득쫀득한 식감을 가진 달콤한 탕수육은 홍콩반점만의 차별화된 메뉴가 아닐까하는 생각이 드는데요. 짜장면과 탕수육, 혹은 짬뽕과 탕수육을 모두 먹고 싶지만 전부 시키기엔 양이 많기도 하고, 혼자서 그렇게 먹으려면 가격이 부담스럽기도 합니다. 한데 어제 홍콩반점을 방문했더니 이 고민을 단번에 해결해줄 수 있는 새로운 메뉴가 출시되었더군요. 그 메뉴는 바로, 이름만 들어도 뭔가 익숙한 '탕짜면'과 '탕짬면'입니다. 이름 그대로 '탕짜면'은 탕수육+짜장면, '탕짬면'은 탕수육+짬뽕 입니다. 혼자서도 두가지의 메뉴를 모.. 2018. 3. 13.
봄철 부족한 비타민D, 햇볕 쬐는 야외활동이 더 필요한 이유 3월이 시작되며 추위가 한풀 꺽였습니다. 포근하고 화창한 봄 날씨가 찾아오면 우리가 해야할 일을 어떤 것이 있을까요? 아마 겨울철, 추운 날씨 탓에 움츠렸었던 몸과 마음을 달랠 수 있는 여러가지 활동을 계획하고 계신 분들이 많을 듯 한데요. 우리에게 필요한 것은 바로 충분한 햇볕을 쬘 수 있는 야외활동입니다. 당신에게 야외활동이 필요한 이유비타민D의 중요성 겨울동안 추운 날씨로 인해 실내에서 보내는 시간이 많았습니다. 그 때문에 봄철 부족한 영양소로 꼽히는 것이 '비타민D'입니다. 겨울철 오랜 기간동안 실내생활 빈도가 많아졌고, 햇볕을 충분히 쬐지 못한 것이 비타민D의 결핍으로 이어질 수 있습니다. 특히 20·30대 젊은 여성의 경우, 비타민D 부족 증상이 많이 나타난다고 합니다. 사실 인체에 필요한 대.. 2018. 3. 12.
주민등록등본 집에서 쉽게 발급하자, 주민등록등초본 인터넷 신청 방법 가끔 주민등록등본이 필요한 일이 생겨 주민센터(동사무소)를 방문하게 되는데요. 여유가 있을 때는 상관없지만 바쁘거나 주민센터가 제법 멀 땐 조금 번거로운 일이 될 수도 있지요. 그래서 정부에서는 인터넷을 통해 주민등록등본을 즉시 발급할 수 있도록 온라인 서비스를 운영하고 있습니다. 오늘은 집에서도 쉽게 주민등록등본(초본)을 무료로 발급받는 방법을 소개드려볼까 합니다. 집에서도 간단하게주민등록등본 발급받기 주민등록등본을 발급해주는 서비스는 행정안전부에서 운영하는 두가지 정부사이트에서 제공하고 있습니다. 정부24(http://www.gov.kr)과 민원24(http://www.minwon.go.kr)이 바로 그 곳입니다. 둘 모두 동일한 방법으로 주민등록등본(초본)을 발급할 수 있으니 편하신 곳을 선택하시면.. 2018. 3. 11.
색상과 사이즈 선택 폭이 넓은, 가성비 좋은 igtt 여행용 캐리어 해외여행시 캐리어는 여행의 동반자로 항상 함께 하는 물건이기 때문에 구매할 때 더욱 신경쓰게 됩니다. 그렇다고 무턱대고 비싼 제품만을 사용할 수도 없는 노릇입니다. 여행용 캐리어를 고를 때 특히 '내구성', '사이즈', '가격' 이렇게 3가지 부분을 크게 고려하게 되는데요. 오늘 소개드릴 여행용 캐리어는 세가지 측면에서 좋은 선택지가 될 수 있을 것 같아 자세하게 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. igtt 알루미늄 프레임여행용 캐리어 과거에도 그랬고, 여전히 아직까진 중국산이 못 미덥다는 인식이 남아있긴 합니다. 하지만 샤오미 등 다수의 중국 제품이 가격대비 성능이 좋다는 인식도 많이 늘어났습니다. 저 역시 7년 전쯤 어딘가에서 3만원 정도에 구입한 중국산 여행용 캐리어를 아직도 잘 사용하고 있습니다. .. 2018. 3. 9.
튼튼하고 저렴한 여행용 캐리어, 가성비 좋은 샤오미 미 트롤리 캐리어 해외로 여행을 갈 때면 이것저것 챙겨갈 것이 많습니다. 별로 챙길 것이 없다라고 생각하다가도 막상 출발하기 전, 짐을 싸면 은근히 짐이 많습니다. 그래서인지 수납공간이 여유로운 캐리어를 찾게 됩니다. 많은 캐리어들 중에 오늘은 가성비로 유명한 샤오미(Xiaomi) 캐리어 미 트롤리를 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 샤오미 캐리어미 트롤리 90포인트 캐리어를 고를 때, 가장 많이 고려하는 부분은 역시 '튼튼함'이 아닐까 싶습니다. 수납공간도 중요하지만 그보다도 내 짐을 안전하게 보관할 수 있는 '튼튼함'을 먼저 생각하게 됩니다. 마냥 싼 것만을 고집하다, 여행 중에 캐리어 바퀴가 부서져 버리면 참 난감한 일이 아닐 수 없습니다. 그 때문에 캐리어가 얼마나 튼튼한지를 가장 먼저 고려하게 되는데요. 샤오미 .. 2018. 3. 7.
장시간 비행을 편안하게, 샤오미 미지아 마사지 목베개 제품정보 장시간 비행의 해외여행에서 목베개는 거의 필수준비물이라 해도 과언이 아닙니다. 특히 민감한 사람에겐 기내에서 잠을 청하는게 힘든 일이기도 합니다. 그래서 좀 더 편안한 비행을 도와주는 목베개는 여행자의 필수품이라할 수 있습니다. 여행이 아니더라도 목베개를 사용하는 사람은 많을 것 같습니다. 장시간 운전이 잦은 사람들에게 뒷자석에 놓아둔 목베개 하나가 요긴하게 쓰일 때가 정말 많습니다. 그래서 오늘은 샤오미 미지아 마사지 목베개를 소개드려볼까 합니다. 샤오미 미지아마사지 목베개 가성비하면 떠오르는 중국기업 샤오미에는 정말 없는게 없습니다. 처음에는 샤오미하면 보조배터리만 떠올랐는데 말이죠. 어쨌든 오늘 소개드릴 샤오미 마사지 목베개는 2만원대로 구입이 가능합니다. 여행을 준비할 때, 목베개를 사러가면 가장.. 2018. 3. 5.
'모든 곡식의 어머니' 슈퍼푸드 퀴노아, 들어보셨나요? 퀴노아(Quinoa)는 남아메리카 안데스 산맥 일대에서 주로 생산되는 곡물입니다. 잉카어로 '곡물의 어머니'라는 의미를 가진 퀴노아는 세계적으로 슈퍼푸드로 각광받으면서 우리나라에서도 주목받고 있습니다. 오늘은 풍부한 영양으로 완전식품으로 평가받고 있는 퀴노아에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 퀴노아의 영양성분 국제연합식량농업기구(FAO)에서는 2013년을 세계 퀴노아의 해로 선정하고 퀴노아를 쌀을 대체할 식량자원으로 평가한 바 있습니다. 미항공우주국(NASA) 역시 우주식량의 대체식품으로 퀴노아를 활용하기 위해 연구중에 있다고 합니다. 그만큼 퀴노아는 풍부한 영양소를 가진 완전식품으로 평가받고 있습니다. 퀴노아는 특히 단백질이 풍부한 고단백 식품이며, 각종 비타민, 칼슘, 철분, 아연, 섬유질 등.. 2018. 3. 3.
봄철 미세먼지, 황사 걱정 NO! 샤오미 마스크 에어팝(AIR POP) 봄에 기승을 부리는 미세먼지를 대비하기 위해 미리 준비하시는 분들도 많을 듯 합니다. 외출을 안할 수는 없는지라 밖에 나갈 때면 마스크를 착용하는 일이 많습니다. 오늘은 샤오미에서 출시한 유해물질 방지 마스크 에어팝(Air Pop)을 소개드리는 시간을 가져볼까 합니다. 샤오미 미세먼지방지마스크 에어팝 샤오미 마스크 에어팝은 샤오미 에어웨버(Airwear)의 2세대 제품입니다. 일반 보건용 마스크는 미세먼지 차단력을 크게 기대할 수 없기때문에 미세먼지가 많은 날에는 전용마스크를 착용하는 것이 좋다고 하더군요. 샤오미 에어팝 마스크는 F95의 고효율 보호필터가 장착되어 미세먼지가 많은 날, 공기 중에 있는 미세한 유해물질을 약 99.97%의 차단효율을 가진다고 합니다. 필터는 교체식으로 탈부착이 가능합니다... 2018. 3. 2.
초미세먼지, 미세먼지와 어떻게 다를까? 포근한 날씨가 시작되는 봄. 많은 분들이 겨울동안 하지 못했던 야외활동이나 여행을 계획하고 계시리라 생각됩니다. 하지만 봄철 기승을 부리는 미세먼지가 여간 신경쓰이는 것이 아닙니다. 외출을 할 때면 대기질 예보를 확인하곤 하는데요. 대기오염현황을 보다 보면 미세먼지와 초미세먼지가 구분되어 있는 것을 알 수 있습니다. 오늘은 미세먼지와 초미세먼지의 차이점은 무엇인지, 또 인체에 어떤 영향을 미치는지에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 초미세먼지,미세먼지와 어떻게 다를까? 미세먼지와 초미세먼지의 차이는 미세먼지 입자의 크기입니다. 입자의 지름이 10㎛ 이하인 것을 미세먼지로 정의하고 있으며, 초미세먼지의 경우 지름이 2.5㎛ 이하인 것, 즉 미세먼지의 약 4분의 1정도의 크기를 가진 매우 작은 입자를 .. 2018. 3. 2.
방구 낀 것도 걸러진다는 샤오미 미세먼지 방지 마스크 드디어 3월. 봄이 시작되었습니다. 아직은 쌀쌀한 날씨가 이어지겠지만 곧 화창한 날씨로 외출도 잦아질텐데요. 하지만 봄철 기승을 부리는 미세먼지 때문에 외출을 할 때 신경이 쓰이는 것도 사실입니다. 미세먼지가 심한 날이면 손에 잡히는 마스크를 쓰고 외출을 하지만, 일회용 마스크로는 미세먼지에 큰 효과를 볼 수 없다고 하더군요. 그래서 오늘은 샤오미(Xiaomi)의 즈미 미세먼지 방지 마스크를 소개드려볼까 합니다. 샤오미미세먼지 방지 마스크 샤오미라는 이름만 들어도 왠지 가성비가 좋을 듯한 느낌이 듭니다. 샤오미에서 나오는 제품은 날이 갈수록 다양해지고 있는 것 같습니다. 오늘 소개드릴 샤오미 미세먼지 방지 마스크 역시 부담스럽지 않은 가격과 준수한 효과로 상당한 호평을 받고 있습니다. 미세먼지방지 마스크.. 2018. 3. 1.
화제의 '겐세이' 무슨 뜻일까? 당구용어로 알아보는 일본말>우리말 이은재 의원의 '겐세이' 발언이 파장을 일으키고 있는데요. 겐세이(けんせい)는 일본어로 주로 당구용어로 사용되는 말입니다. 친구들끼리 당구를 칠 때면 이 말이 여러 번 나오곤 했지요. 겐세이란 말은 무슨 뜻을 가지고 있을까요? 많은 분들이 사용하시는 당구용어를 통해 몇 가지 일본말이 우리말로 어떤 의미를 가지는지 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 당구장에서 사용되는 용어일본어 → 우리말 『 "다마가 얼마야?" 』 당구에 취미가 있는 사람이 아니라도 '다마'라는 말은 많이 들어보셨을 듯 합니다. '다마'는 구슬이란 뜻으로 당구에서 다마라고 하면 '당구공'을 의미합니다. 다마가 얼마냐고 묻는 것은 일종의 은어로 "너 당구 몇 점 정도 치냐"라고 당구실력을 묻는 의미라고 할 수 있습니다. '다이'라는 일본말은.. 2018. 2. 28.
믿는 대로 이루어진다. 플라시보 효과와 노시보 효과의 의미 플라시보 효과(Placebo Effect)라는 말을 들어본 경험이 있을 것이라 생각합니다. 플라세보 효과라고도 말하지요. 시사상식 용어로 많이 볼 수 있는 플라시보 효과의 뜻은 무엇일까요. 플라시보 효과Placebo Effect 플라시보라는 말의 어원은 '즐겁게 하다', '좋아지게 하다' 또는 '기쁨을 주다'라는 뜻을 가진 라틴어에서 유래되었다고 합니다. 환자에게 약효가 없는 약을 투여하고, 환자는 그 약을 진짜 약이라 믿게 합니다. 환자의 긍정적인 믿음으로 병세가 호전되었을 때, 이 현상을 플라시보 효과라 부릅니다. 환자가 먹은 약은 약리효과가 없는 가짜 약이지만, 환자의 긍정적인 마음으로 병세가 호전되는 등 환자에게 유익한 반응이 나타나는 것을 말합니다. '엄마손은 약손', '체했을 때 손 따기' 등.. 2018. 2. 23.
수면호흡으로 불면증 극복하기, 숙면에 도움주는 478 호흡법 바쁜 일상을 보내고 나면 몸도 마음도 피곤해 그냥 푹 자고싶어 집니다. 하지만 평소 불면증이나 수면장애 증상이 있어 잠 드는데 어려움을 겪는 분들도 계십니다. 잠에 쉽게 들지 못하면 몸이 더욱 피곤하고, 정신적인 스트레스도 쌓입니다. 그래서 오늘은 478호흡법이라는 수면호흡에 대해 소개드리는 시간을 가져볼까 합니다. 수면호흡을 소개드리기 앞서 불면증, 수면장애 증상이 있는지 알 수 있는 자가진단법을 소개드려볼까 합니다. 불면증 자가진단법1. 잠자리에 누워있을 때 다른 생각 때문에 잠에 들지 못한다.2. 잠자리에 누우면 정신이 또렷해지거나 공상이 많아진다.3. 잠드는데 30분 이상 소요된다.4. 잠에서 쉽게 깨고 다시 잠들기 어렵다.5. 아침에 잠이 깨면 정신이 멍하고 흐릿하다.6. 잘 때 미열이 있다.7.. 2018. 2. 22.

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